| Pasiruošimas | 5 min |
| Laikas | 15 min |
| Porcijos |
indeliai
|
Ingredientai
- 360 g rabarbarų (supjaustytų 1-2 cm gabalėliais) - 3 stiklinės
- 110 g rudojo cukraus (½ stiklinės)
- 125 ml vandens (½ stiklinės)
- 1 šaukštelis vanilės pastos
- 2 šaukštai chia sėkl
Ingredientai
|
|
Procesas
- Į nedidelį puodą suberkite rabarbarus, cukrų, supilkite vandenį, vanilę ir užkaiskite. Virkite ant vidutinės ugnies apie 15 min, arba kol rabarbarai suminkštės, masė sutirštės. Nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite chia sėklas. Palikite pabrinkti apie 30 min arba kol pilnai atvės. Sudėkite į sandariai užsidarančius indelius ir laikykite šaldytuve.
Pastabos
Recepto šaltinis - Donna Hay, Fast Five
