Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Košė su keptomis kriaušėmis ir riešutais

Pusrytinė košė su keptomis kriaušėmis


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Nida Degutienė
  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 2 porc 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Paprastas, biudžetui draugiškas pusryčių patiekalas


Ingredients

 

Košei:

  • ¼ stiklinės kynvų
  • ¼ stiklinės skaldytų avižų (arba sorų kruopų)
  • ½ stiklinės kokosų pieno (arba kitokio augalinio ar gyvulinio pieno)
  • ½ -1 stiklinė vandens
  • 1 kardamono pumpuras (suskaldytas peilio kotu ar grūstuvėje, kad atsiskleistų aromatas)
  • ¼ šaukštelio cinamono (arba vanilės pudros)

Keptoms kriaušėms:

  • 1 kriaušė, supjaustyta storomis riekelėmis
  • ½ šaukšto sviesto
  • 1 šaukštas klevų sirupo (arba ½ šaukšto medaus)

Patiekti:

  • riešutų (pekanų, graikinių ar kt)
  • klevų sirupo arba medaus


Instructions

Puode sumaišykite kruopas ir užpylę pienu bei 1/2 stiklinės vandens užvirinkite. Įberkite žiupsnelį druskos ir prieskonius, virkite ant mažos kaitros apie 15 minučių, kol kruopos suminkštės. Jei skystis pernelyg susigėrė, įpilkite dar vandens. Košė išvirus turi būti košiška:) NE biri 🙂

Kol košė verda, įkaitinkite mažą keptuvę, apkepinkite riešutus, išimkite iš keptuvės ir kai atvės, pasmulkinkite. Keptuvėje ištirpinkite sviestą, įpilkite klevų sirupą ir apkepinkite kriaušes, kol karamelizuosis.

Patiekite košę su keptomis kriaušėmis, pabarstę riešutais ir pašlakstę dar trupučiu klevų sirupo arba medaus.

  • Prep Time: 5 min
  • Cook Time: 15 min
  • Method: Virta