Pusryčiai

Cukinijų, fetos ir bekono apkepas

Vasara žavi tuo, kad čia susimaišo visų geriausių dalykų „sezonai”: juk sako, „dabar mėlynių sezonas, tai reikia prisivalgyti mėlynių”. Arba „prasidėjo braškių sezonas – ilgai netruks, verčiau valgykim pilna burna”. Tai be mėlynių ir braškių, dabar dar ir pats cukinijų sezonas:) Žinau, kad cukinijos tęsis dar ilgai, iki pat vėlyvo rudens, bet vasarą mano jos skaniausios – tokios jaunutės, su minkšta odele. Todėl skubėkim prisivalgyti ir cukinijų:) 

Šiandien laiko vakarienei ruošti daug nebuvo, tad pasiruošimui turėjau sugaišti tiek, kiek kaista orkaitė. O ji pas mane moderni, tad užtrunka keletą minučių… Bet daugiau ir nrprireikė: kol kepė svogūnai su bekonu, virtuvinis kombainas sutarkavo cukinijas. Tada beliko tik sumaišyti visus ingredientus tarpusavy, sukrėsti į kepimo skardą pabarstyti sūriu ir palaukti 40min., kol iškeps… Išgaravo apkepas greičiau nei tikėjausi – vos spėjau nufotografuoti. Jei būčiau palaukusi, kol atšals visiškai, nuotraukos būtų gražesnės. Na, bet šios – tikresnės:)

Atšalęs apkepas (jei tik jo liks) puikiai tiks įsidėti į darbą, ir užkąsti kai suims alkio priepuolis. 

Vienu žodžiu, skubėkit valgyti tų cukinijų:) 🙂

Cukinijų ir bekono apkepas
Cukinijų ir bekono apkepas
Paragavę negalėsite sustoti
Paragavę negalėsite sustoti
Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Cukinijų ir bekono apkepas


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Donna Hay

Description

Minkštas, sultingas apkepas, skanus tiek karštas, tiek atvėsęs, kaip užkandis


Ingredients

 
  • 1 šaukštas aliejaus
  • 4 juostelės bekono, susmulkintos
  • 1 svogūnas, smulkiai supjaustytas
  • 2 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 500g jaunų cukinijų, sutarkuotų
  • 200g feta sūrio, susmulkinto
  • 200g varškės
  • Smulkintų svogūno laiškų
  • 5 kiaušiniai
  • Druskos, pipirų
  • 1 stiklinė miltų
  • 1/2 stiklinės tarkuoto kietojo sūrio

Instructions

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 180C.
  2. Didelėje keptuvėje šaukšte aliejaus apkepinkite bekoną, tada sudėkite svogūnus ir česnakus, apkepinkite kol suminkštės, truputį apskrus.
  3. Į didelį puodą sudėkite cukinijas, fetos sūrį, varškę, suberkite smulkintus svogūno laiškus, supilkite apkepintus svogūnus su bekonu, įmuškite kiaušinius, įberkite druskos, pipirų, suberkite miltus ir viską greitai sumaišykite. Išverskite masę į paruoštą kepimo skardą, apibarstykite tarkuotu sūriu ir pašaukite į orkaitę. Kepkite apie 40-45min., kol viršus gražiai apskrus, ir apkepas bus iškepęs.

Nutrition

  • Serving Size: 6

Labas, aš - Nida.

maisto tinklaraštininkė, fotografė ir stilistė, bei knygų autorė.

KVIEČIU ATRASTI SKONIŲ PASAULĮ KARTU!

skelbimų lenta

Japoniška mandolina Chiba Quirelois

Japoniška mandolina- nepamainomas įrankis!

37 komentarai

    1. Algirdai, neįsivaizduoju…. Nesu naudojusi tos gruzdintuvės, tai nelabai ką apie ją žinau….

  1. Paskaičiau ir net seilės tįsta, labai noriu tokį rytoj iškepti, kaip tik turiu cukiniją 🙂 Tik mano klausimas turbūt pasirodys juokingas, bet… ar tarkuojate cukiniją su žievele, ar be jos?

    1. Labai geras klausimas, beje!! O atsakymas toks: jei cukinija šviežia, ir žievelė minkšta (patikrinkit su nagu – iškart bus aišku, ar pradursite žievelę, ar prireiks peilio, kad įdurti), tuomet būtinai tarkuokit su žievele! O jei cukinija jau peraugusi, arba nuskinta pastovėjusi ir žievelė gerokai sukietėjus, tada ją nulupkite, išimkite iš vidurio sėklas ir minkštą masę, kuri niekam kitam netinkama, ir likusią sultingą pusę sutarkuokite.

  2. Pritariu, Nida, kitą dieną net skaniau buvo. Aš ant keptuves pasišildžiau juostelėmis supjausčius, šiek tiek apkepė tai tikrai garuote išgaravo, lyg ir daugiau galėjo būt… 😀

  3. Įdomus pyragas, bet aš šito recepto daugiau nekartočiau. Gal maža porcija kaip užkandis būtų nieko, bet kaip vakarienės patiekalas tai man sunkokai lindo. Gal varškės kiek per daug, nežinau 🙂

    1. Rasa, sutinku, pyragas tikrai sotus. Didesnei kompanijai skirtas:) Aš kažkada kaimynų talkai iškepiau, tai oi oi kaip greitai išgaravo. Kepiau, beje, nekart, ir rytojaus dieną man visai skanus šaltas užkandis buvo pietums bėgime tarp darbų… 🙂

    1. Laima, na kaip čia jums pasakius… Šiame kepinyje feta ir bekonas yra du pagrindiniai skonių generatoriai (cukinijos tik dėl masės:)), tad skonis bus kitoks…. Bet gal verta pabandyti, gal „kitoks” nebūtinai reiškia „prastesnis”?…

  4. Vakar vakarienei kepiau šį cukinijų apkepą, labai gardus gavosi ir visi valgytojai išgyrė. Ačiū už receptą.

  5. Dievinu cukinijas. Isbandziau si apkepa, bet turiu pasakyti, kad kazkas man jame nesusigrojo. Toks vaizdas kaip neiskepusio, nors kepiau 210 laipsniu apie valanda. Visgi keistokas skonis. Keisciau miltus kuo nors kitu ir nedeciau varskes..

    1. Kaip keista, Lina…. Su cukinijomis rizika yra nebent tame, kad jos būna penelyg vandeningos. Tokiu atveju aš nuspaudžiu daug sulčių, nes jų kepant tikrai tiek nereikia… Bet kad konsistencija būtų tarsi neiškepusio, tai kažkaip neįsivaizduoju, kame bėda… Gaila, kad nesigavo kaip tikėjotės…

  6. Liuks receptas! Pirmą kartą šeima valgė patiekalą iš cukinijos ir gyrė. Ačiū!

    1. Smagu girdėt, Edita:) Iškepkit dar jiems šokoladinį cukinijų pyragą – tada pamatysit, kaip valgomi patiekalai su cukinijom:)

  7. Nida, išbandžiau, tik vietoj miltų naudojau ekologiškus nekepintus grikius. Gavosi tiesiog puikuma !

  8. Aš dabar ką tik po „sezoninės” vakarienės. Pirmiausiai valgiau sriubą su voveraitėmis. Bet vistiek dar kažko norėjosi, tai dar kepėm šviežias bulves su žalumynais ir valgėm su agurkais. O dabat atsidariau blogą, skaitau ir jau noriu cukinijų apkepo. Na, norams nėra galo:-)

    1. Va va, Dovile… Kad tas sezonas negailestingas. Visko yra, visko norisi, ir nežinia kuo čia mėgautis:)

  9. Dėkoju už paaiškinimus. Būtinai kepsiu, nes Jūsų česnakiniai cukinijų ir grikių paplotėliai – nuostabūs,

  10. Nida, atsiprašau už neišprusimą, tačiau, sakykite, kas yra tos bekono juostelės? Kur galima jų įsigyti?

    1. Simona, čia aš taip mandrai šoninę pavadinau:)) Taip, Agnė teisi – šoninė arba lašinukai. Maniškiai labiau į lašinukus panašūs buvo. Puikus skonis gavosi viso apkepo dėl jų.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Jums taip pat patiktų...

Naminis slyvų BBQ padažas

Slyvų BBQ padažas

Labas, aš - Nida.

maisto tinklaraštininkė, fotografė ir stilistė, bei knygų autorė.

KVIEČIU ATRASTI SKONIŲ PASAULĮ KARTU!

skelbimų lenta

Japoniška mandolina Chiba Quirelois

Japoniška mandolina- nepamainomas įrankis!

Straipsnių pasiūlymai

Vištienos šniceliai su wasabi

Chačiapuri